Hallo liebe Leser! Wenn die ersten Symptome einer Erkältung auftreten, will man meist schnell etwas dagegen unternehmen. Und da können Dir die Schüssler Salze dabei helfen. In diesem Artikel erfährst Du, welche Schüssler Salze bei beginnender Erkältung eingenommen werden können und wie sie Dir helfen können. Also, lies weiter, wenn Du mehr über Schüssler Salze erfahren möchtest.
Bei einer beginnenden Erkältung können die Schüßler Salze Nr. 1 (Calcium Fluoratum), Nr. 3 (Ferrum Phosphoricum), Nr. 5 (Kalium Phosphoricum) und Nr. 8 (Natrium Chloratum) helfen. Du kannst sie als Einzelmittel oder als Komplexmittel (z.B. Nr. 3 und Nr. 5 kombiniert) einnehmen. Achte aber darauf, nicht mehr als die empfohlene Tagesdosis einzunehmen.
Gesunder Schlaf: Ergonomisches Kissen für bessere Luft
Bei einem zweiten oder dritten Polster bekommst Du beim Schlafen besser Luft. Der Schleim kann dadurch in der hochgelagerten Position besser abrinnen und auch die Atemwege werden so über Nacht befreit. Wichtig ist aber, dass Du nicht zu viele Pölster verwendest, denn wenn Du dann nicht gut schlafen kannst, ist es wichtig, dass Du darauf verzichtest. Um eine gesunde Schlafposition zu finden, kannst Du verschiedene Pölster ausprobieren, die Dich beim Schlafen zusätzlich unterstützen. Ein ergonomisches Kissen ist dazu ein guter Anfang, denn dadurch wird Dein Schlafkomfort und Deine Atmung verbessert.
Schüßler Salze richtig dosieren: Richtlinien & Tipps
Die Dosierung der Schüßler Salze hängt davon ab, wie Du Dich fühlst. Richtlinienmäßig empfiehlt es sich, drei Mal täglich zwei Tabletten einzunehmen. Um den vollen Nutzen der Mineralien zu erhalten, solltest du die Tabletten auf der Zunge zergehen lassen, sodass sie direkt über die Schleimhäute in Deinen Körper gelangen. Da jeder Körper individuell ist, kann es sein, dass Du mehr oder weniger Tabletten benötigst, als die empfohlene Menge. Deshalb solltest Du Deiner inneren Stimme vertrauen und die richtige Menge für Dich finden.
Schüßler-Salz Nr 8: Natrium chloratum gegen laufende Nase
Du hast mit einer laufenden Nase zu kämpfen? Dann kann dir Natrium chloratum in der Potenz D6 – Schüßler-Salz Nr 8 helfen. Dieses Mittel ist ideal, wenn du ein klares, wässriges Sekret hast. Der Experte Dr. Beutel rät dir, viermal täglich zwei bis drei Tabletten zu nehmen. Mit dieser Einnahme kannst du deine Symptome lindern und die Erkältung schneller überstehen. Dabei solltest du aber immer darauf achten, das richtige Schüßler-Salz zu wählen, das zu deinen Beschwerden passt.
Stärke Deine Immunabwehr: Schüssler-Salz Nr 21
Du hast vielleicht schon einmal vom Schüssler-Salz Nr 21 gehört. Es gilt als ein wertvoller Immunsystem-Aktivator, der vor allem bei viralen Infekten und Bronchitis eingesetzt wird. Aber das ist noch nicht alles: Es unterstützt Dich auch beim Schleimhautaufbau und ist somit ein wichtiger Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. Es wird empfohlen, das Schüssler-Salz Nr 21 regelmäßig einzunehmen, um die eigene Abwehrkräfte zu stärken.
Ferrum Phosphoricum: „Salz des Immunsystems“ zur Stärkung der Abwehrkräfte
Du hast schon von Schüssler Salz Nr. 3 gehört, das als ideale Wahl bei der Stärkung der Abwehrkräfte gilt? Ja, es ist Ferrum Phosphoricum, das auch als „Salz des Immunsystems“ bezeichnet wird. Es ist ein hochwirksames Mittel, um die Abwehrkräfte zu stärken und das Immunsystem zu unterstützen. Ferrum Phosphoricum wird auch bei leichten Entzündungen und Fieber eingesetzt.
Es kann Dir helfen, wieder auf die Beine zu kommen, wenn Du Dich schlapp fühlst. Du solltest es aber nicht als Ersatz für Medikamente oder eine ärztliche Behandlung nehmen. Wenn Du an einer schwerwiegenden Krankheit leidest, solltest Du einen Arzt aufsuchen. Aber wenn Du einfach nur Müdigkeit oder Abgeschlagenheit verspürst, ist Ferrum Phosphoricum ein wunderbares Mittel, um wieder neue Kräfte zu tanken.
Schüßler Salz Nr 5: Energiespender bei Erschöpfung & Stress
Schüßler Salz Nr 5 Kalium phosphoricum ist ein beliebtes Energiesalz, das vor allem bei geistiger und körperlicher Erschöpfung hilft. Da es im Körper in allen Muskelzellen, im Blut und in den Gehirn- und Nervenzellen vorkommt, unterstützt es auch bei anderen Beschwerden wie Fieber, Zahnfleischblutungen, Mundgeruch oder Platzangst. Es ist ein bewährtes Mittel, wenn Du unter Erschöpfung leidest, während einer stressigen Zeit oder bei einer Prüfungsphase. Probiere es einfach mal aus und Du wirst erstaunt sein, wie Dir das Schüßler Salz Nr 5 Kalium phosphoricum hilft, Deine Energie wiederzuerlangen.
Kaliumchlorid Nr. 4: Entzündungen lindern und abnehmen
Du hast Probleme mit Entzündungen der Schleimhäute oder Hautkrankheiten? Dann könnte Dir das Schüßler-Salz Nr 4 (Kaliumchlorid oder Kaliumchlorat) helfen. Es wird schon seit Jahrzehnten angewandt, um die Symptome zu lindern. Aber das ist noch längst nicht alles: Auch beim Abnehmen kann Kaliumchlorid eine große Unterstützung sein. Es regt den Stoffwechsel an und unterstützt den Körper dabei, Fett schneller zu verbrennen. Probiere es doch einfach mal aus – Du wirst überrascht sein, wie schnell es wirkt.
Stärke deine Nerven & Muskeln mit Magnesium Phosphoricum
Du möchtest deine Nerven und Muskeln unterstützen und bei der Erreichung deiner sportlichen Ziele unterstützen? Dann probiere das Schüßler Salz Nr 7 Magnesium Phosphoricum von Pflüger aus! Es hilft dir nicht nur im Alltag, sondern auch dabei, Belastungssituationen und Stress besser zu bewältigen. So bleibst du ruhig und gelassen und kannst deine Ziele erreichen. Dank des Magnesium Phosphoricum kannst du deine sportlichen Ziele leichter erreichen und deine Nerven und Muskeln optimal stärken. Also, worauf wartest du noch? Probier’s einfach aus!
Entspannung mit der „Heißen Sieben“: Löse Deine Muskeln schnell!
Du willst Dich schnell entspannen und Deine Muskeln lockern? Dann solltest Du mal die „Heiße sieben“ probieren. Dieses gesunde Heißgetränk ist eine wohltuende Mischung aus Magnesium phosphoricum und anderen natürlichen Inhaltsstoffen und bekannt für seine entspannende und entkrampfende Wirkung. Dank der Wärme und der Stoßtherapie wird die Aufnahme über die Mundschleimhaut intensiviert, sodass die Wirkung schneller eintritt. Genieße die heiße Entspannung und löse all Deine Anspannung!
Schüßler Salz Nr 8 Natrium chloratum: Linderung von Allergien, Bluthochdruck und mehr
Du hast Probleme mit Allergien, Bluthochdruck, gereizten Schleimhäuten oder Gelenksproblemen? Dann kann Schüßler Salz Nr 8 Natrium chloratum in seiner feinen Potenzierung die Lösung sein. Es wird schon seit über 100 Jahren erfolgreich eingesetzt, um verschiedene Beschwerden zu lindern. Es regt den Stoffwechsel an und kann schon nach kurzer Zeit zu einer deutlichen Verbesserung führen. Ob bei Allergien, Bluthochdruck, gereizten Schleimhäuten oder Gelenksproblemen – Schüßler Salz Nr 8 Natrium chloratum in seiner feinen Potenzierung kann Dir helfen, Deine Beschwerden zu lindern. Probiere es einfach aus und Du wirst schon bald eine Verbesserung spüren.
Heilmittel Nr 9: Natrium Phosphoricum – Allesregler & Wundermittel
Mit Nr 9 Natrium phosphoricum kannst Du vieles im Körper regeln. Es regt den Stoffwechsel an und reguliert den Säure- und Fetthaushalt. Dadurch wird es bei vielen Beschwerden wie Sodbrennen, Akne, Müdigkeit oder verstopften Talgdrüsen angewendet. Außerdem kann es eingesetzt werden, um die Verdauung zu unterstützen, als Energiebooster und sogar als Hilfe beim Abnehmen. Auch bei Allergien, Migräne und Verdauungsproblemen kann es zur Linderung der Beschwerden beitragen. Es ist ein wahres Allroundtalent und ein echtes Wundermittel!
Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln – Schüßler Salz Nr. 21
Du hast schon einmal von Schüßler Salzen gehört? Dann wirst du wissen, dass Schüßler Salz Nr. 21 – auch Zincum chloratum genannt – ein unverzichtbares Element für die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägel ist. Es unterstützt sanft den hormonellen Stoffwechsel und regt Wachstum, Hautregeneration und Wundheilung an. Eine besondere Wirkung hat es auf die Augen: Es stärkt diese und fördert vor allem die Hell-Dunkel-Adaption. Es ist also ein gutes Mittel, wenn du zum Beispiel Probleme beim Wechsel von hellen zu dunklen Räumen hast. Außerdem kann es hilfreich bei schuppiger Haut, brüchigen Haaren und kaputten Nägeln sein.
Schüßler Salz Nr 10: Natürliches Mittel gegen Wasseransammlungen
Du kennst bestimmt schon das Schüßler Salz Nr 10. Es ist ein natürliches Mittel auf Basis von Glaubersalz (Natriumsulfat-Decahydrat) und ist in Mikrodosierung erhältlich. Dieses Salz regt den Körper dazu an, überschüssige Flüssigkeiten auszuscheiden. Wenn sich im Körper zu viel Wasser ansammelt, können das unangenehme Beschwerden wie Schwellungen, Kopfschmerzen oder Verdauungsprobleme zur Folge haben. Mit dem Schüßler Salz Nr 10 kannst du diese unangenehmen Symptome schnell und einfach lindern. Es wirkt schnell und ist ein wirksames Mittel, um Wasseransammlungen vorzubeugen. Probiere es aus und spüre, wie sich dein Körper danach wieder leichter anfühlt.
Trockenen Husten lindern: Bryonia, Drosera und Hepar sulfuris
Du leidest unter einem trockenen Husten und hast das Gefühl, dass sich kein Schleim löst? Wenn dazu noch Stiche in der Brust kommen und Du viel Durst hast, könnte das Mittel Bryonia helfen. Es soll bei einem anhaltenden, trockenen Husten ohne Schleim unterstützend wirken. Versuche, Dich auszuruhen, denn das kann helfen. Auch kalte Getränke können Dir Linderung verschaffen.
Wenn sich der Husten durch Kälte oder kalte Getränke verschlimmert, könnte das Mittel Drosera helfen. Es soll dabei helfen, den Schleim zu verflüssigen und so das Abhusten zu erleichtern.
Wenn sich der Husten abends trocken und morgens feucht anfühlt und Du eine Heiserkeit hast, könnte Hepar sulfuris helfen. Es kann Dir dabei helfen, Deine Beschwerden zu lindern.
Bauchschmerzen? Nux vomica D12 kann helfen!
Du hast mal wieder Bauchschmerzen oder leidest unter Blähungen? Dann könnte Nux vomica D12 eine gute Wahl sein. Es ist ein homöopathisches Mittel, das vor allem zur Behandlung von Magen-Darm-Beschwerden eingesetzt wird. Aber auch bei nervösen Beschwerden, wie Kopfschmerzen oder Schlafstörungen, kannst du es ausprobieren. Nux vomica enthält einen Wirkstoff namens Strychnin, das harntreibend und verdauungsfördernd wirkt. Aber keine Angst, dir passiert nichts, denn die Dosierung ist sehr gering. Es ist eine gute Möglichkeit, deine Beschwerden zu lindern und du kannst es ganz einfach in der Apotheke kaufen.
Belladonna: Wirksames Mittel bei Grippe-Symptomen & Erkältungen
In der Homöopathie ist Belladonna, auch Tollkirsche genannt, ein bewährtes Mittel, wenn Du unter Grippe-Symptomen wie plötzlichem Fieber und Kopfschmerzen leidest. Das Mittel kann helfen, die Symptome zu lindern und Dein Immunsystem zu stärken. Es ist besonders wirksam, wenn die Symptome plötzlich und akut auftreten und wird häufig in Kombination mit anderen homöopathischen Mitteln angewendet, um eine optimale Wirkung zu erzielen. Einige Anwender berichten auch, dass Belladonna gut gegen Erkältungen und grippale Infekte hilft. Am besten sprechst Du vor der Einnahme aber immer mit Deinem Arzt oder Apotheker.
Stärke dein Immunsystem: Sport, Ernährung & Hygiene
Auch Sport und Bewegung an der frischen Luft können dazu beitragen, dass unser Immunsystem gestärkt wird. Neben der richtigen Ernährung und ausreichend Schlaf ist es wichtig, sich regelmäßig zu bewegen und so die Abwehrkräfte zu stärken. Dadurch wird unser Körper fit gehalten und kann das Risiko einer Ansteckung mit einer Virusinfektion verringern. Zusätzlich ist es in der Corona-Pandemie wichtig, dass wir auf unsere Gesundheit achten und unserem Immunsystem nicht zu sehr zusetzen. Wenn wir uns beispielsweise an die gängigen Hygiene- und Abstandsregeln halten, auf Alkohol verzichten und auf Stress vermeiden, unterstützen wir unseren Körper und stärken so unser Immunsystem.
Kalium Jodatum: Muskel- und Gelenkschmerzen lindern
Kalium Jodatum ist ein homöopathisches Ergänzungsmittel, das sich primär zur Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen sowie Entzündungen eignet. Darüber hinaus wird es auch erfolgreich bei Herzbeschwerden, Hirnleistungsstörungen und Erkrankungen der Schilddrüse angewandt.
Die homöopathische Wirkung des Kalium Jodatums beruht auf seiner Fähigkeit, den Körper zu entspannen und die Heilung zu unterstützen. Es wirkt durch die Stimulierung der Regenerationsfähigkeit des Körpers und kann helfen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Außerdem wirkt es harmonisierend auf das Nervensystem und kann bei nervösen Störungen und Problemen mit dem Energiegefühl helfen.
Kalium Jodatum ist ein sehr wirksames Ergänzungsmittel, das vor allem bei Beschwerden des Bewegungsapparates und der Schilddrüse eingesetzt wird. Es eignet sich auch hervorragend zur Unterstützung des Immunsystems und zur Linderung von Entzündungen. Wenn Du also unter Muskel- oder Gelenkschmerzen, Herzbeschwerden, Hirnleistungsstörungen oder Erkrankungen der Schilddrüse leidest, könnte das homöopathische Ergänzungsmittel Kalium Jodatum eine schnelle und sichere Lösung für Dein Problem sein.
Silicea: Für gesundes Bindegewebe und Wohlbefinden
Silicea ist ein Schüßler-Salz, das vor allem für das Bindegewebe wichtig ist. Es stärkt nicht nur Deine Haut, Nägel, Bänder und Knochen, sondern hat auch eine wichtige Funktion in der Regulation des Säure-Basen-Haushalts. Es unterstützt Dich dabei, Deine Leitfähigkeit der Nerven zu erhöhen und den Lymphabfluss zu verbessern. Außerdem verhilft es Dir dazu, Deine Körpergewebe wieder aufzubauen und die Elastizität des Bindegewebes zu erhöhen. Damit unterstützt es Dich bei Deinem Wohlbefinden und kann Deine körperliche und emotionale Balance wiederherstellen.
Halsschmerzen & Erkältung: Wirksame Hilfe & Tipps
Du hast Halsschmerzen und eine Erkältung? Keine Sorge, es gibt einige Dinge, die Dir helfen können. Wärme ist ein wichtiger Aspekt, vor allem ein heißes Bad tut Dir gut und lässt die Beschwerden nachlassen. Ruhe ist ebenfalls wichtig, damit Dein Körper sich erholen kann. Gurgeln mit Salbeitee kann Dir ebenfalls Linderung verschaffen. Außerdem solltest Du auf eine gesunde Ernährung, viel trinken und frische Luft achten. Inhalationen mit heißem Wasserdampf sind eine weitere gängige Methode, um Erkältungsbeschwerden zu lindern. Probier es doch mal aus!
Schlussworte
Bei einer beginnenden Erkältung kann es hilfreich sein, die Schüssler Salze Nr. 1 (Calcium fluoratum) und Nr. 3 (Ferrum phosphoricum) einzunehmen. Nr. 1 bekämpft Entzündungen und Nr. 3 stärkt das Immunsystem und hilft, die Symptome zu lindern. Probiere es also aus und schaue, ob es dir hilft!
Du solltest bei beginnender Erkältung Schüssler Salze wie Nr. 3 (Ferrum Phosphoricum), Nr. 5 (Kalium Phosphoricum) und Nr. 7 (Magnesium Phosphoricum) einnehmen, um die Symptome zu lindern. Sie können dir helfen, dein Immunsystem zu stärken und deine Abwehrkräfte zu unterstützen. Am besten sprichst du vorab mit einem Arzt oder Apotheker, um die richtige Dosierung zu ermitteln.